Corpo, Toque e Cacau

Um dia inteiro com 8h de duração com diversas práticas, vivências e atividades dentro de um sítio com cachoeira. 

Atenção: O almoço caseiro vegetariano já está incluso (veja o cardápio abaixo)

Cronograma: 

Das 10h às 11h - Abertura e Ritualística do Cacau Medicinal
*com Lethycia Abreu @rosaemterapia

Das 11h às 13h30 - Vivência com Toque e Massagem em Grupo
*com Rafaél Rosa @saudebemmaior_masso

Das 13h30 às 14h30 - Almoço Vegetariano (incluso) 
*em paralelo uma atividade artística com elementos da natureza estará acontecendo com grupos que serão divididos.

Das 14h30 às 15h - Pausa/Descanso (aproveitar o sítio e cachoeira)
*Local: Atibaia/SP (apenas 1h de São Paulo capital e Campinas) - No @sitioanju

Das 15h às 15h40 - Movimento Articular com base na Técnica de Klauss Vianna
*com Prashanti @atibaiatantra

15h40 às 17h40 - Ecstatic Dance ~Dança Livre 
*com Carol Callegari @jogandomeucorponumundo

17h40 às 18h - Encerramento

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Cardápio - Almoço Vegatariano
(feito pela @malo.an)

Saladas:

- Mix de folhas variadas com tomate 

- Salada de lentilha

- Salada de berinjela

Pratos Principais:

- Arroz especial com grão-de-bico, couve, milho, ervilha, cenoura e vagem

- Batata gratinada

- Quibe de abóbora

- Massa ao molho pesto

Sobremesa:

- Saladinhas de frutas frescas servidas em porções individuais (melão, abacaxi, manga)